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敏感肌を卒業しよう|正しいケアで肌トラブルを回避

敏感な肌にはケアを

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お肌の状態

敏感肌とは、紫外線や化粧品といった刺激でお肌が荒れたり、赤くなったり、ヒリヒリしたり、かゆみが出たりなど、すぐに敏感に反応する肌のことです。また、髪の毛が触れるだけでも反応して赤くなったり、かゆみが出る方もおり、またアレルゲンに反応する方も少なくありません。なお敏感肌の方は、敏感肌専用の化粧品を使用するのが一般的になっています。気になる方は、アレルギー反応などの検査をされた方が良いでしょう。化粧品や健康食品、食事には、様々な成分や養分が含まれていますので注意が必要です。皮膚科などでアレルギー反応検査が出来るので、一度はチェックしてみると良いでしょう。アレルギーを持っている方は、様々な物質に敏感に反応してしまいます。お肌だけでなく体の中で反応することもあり、場合によっては気を失ったり危険を伴いますので、検査をすることをお勧めします。

対策方法

敏感肌の方は、体の中からケアしていくことが大事となっており、検査をして身体が反応する成分や養分を調べて、対応練る必要があります。敏感肌のケアにおいては腸内環境も大事ですので、腸内検査もしておいた方が良いでしょう。敏感肌になるとお顔や体の皮膚、頭皮すべてに反応する方もいますので、化粧品だけでなく、シャンプーやボディソープ、洗剤などにも注意が必要です。それらを使用した後に、身体がひどく反応する時には、病院へ行きましょう。化粧品を選ぶ際には、敏感肌用の専用化粧品を利用するのが得策です。刺激の少ない保湿成分や美容成分から作られているので、肌負担が少なくて済みます。